13669592_10208443904606459_2888486037327548793_n

Аштанга-Інтенсив з Ксенією Жоровою

Друзі, на початку травня, вперше до Львова прилітає Ksenia Zhorova – викладач Аштанга йоги Authorized Level 1 з Санкт-Петербургу!


14231853_863574440441788_285278920539083867_o
Тільки 3 дні повного занурення в Аштанга йогу з авторизованим викладачем міжнародного рівня! Скористайтеся цією можливістю, щоб познайомитися, відчути та значно покращити свою особисту практику Аштанга йоги.

“З 2012 року навчаюся в Інституті Аштанга Йоги (KPJAYI) м. Майсор, Індія під керівництвом хранителя традиції Шарата Р. Джойс.

У 2005 році, в Єкатеринбурзі, коли я вирішила почати займатися йогою, не було спеціалізованих йога-клубів. І я вирішила піти займатися в найближчий фітнес-клуб. Через 2 роки занять йогою і всіма супутніми послугами цього центру, я подала заявку в «Уральський навчально-курсовий центр аеробіки та фітнесу» на навчання за напрямами «базова аеробіка» і «фітнес-йога». Після успішного складання іспитів, зарекомендувавши себе, як кращий студент курсу, я почала викладати в фітнес-центрі при цьому ж навчальному закладі. Крім йоги і базової аеробіки мене цікавили взагалі всі напрямки фітнесу і я стала тренером-універсалом, включаючи роботу в тренажерному залі. Але я швидко розчарувалася в фітнесі та з 2010 року зосередила всю свою увагу тільки на викладанні йоги.

22089819_10212313137054852_401145529687281669_n
Припинила співпрацю з фітнес-центрами, пройшла навчання та стала сертифікованим викладачем «Міжнародного йога Альянсу» за методикою «Йога 108» під керівництвом Михайла Баранова та Іллі Журавльова. На цьому ж курсі на класах Марії Воробйової (авторизований викладач KPJAYI) познайомилася з системою Аштанга Йоги і почала займатися і вивчати цю систему вдома самостійно.

У 2012 році після першої поїздки в Shri K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute (KPJAYI) (Аштанга Йога Інститут Шрі К. Паттабхі Джойса Індія, м. Майсор) всю свою увагу направила на вивчення методу Аштанга йоги. У 2015 році відкрила самостійну Майсор-програму в Єкатеринбурзі, почала навчання асистентів. Заснувала «Аштанга Йога Шала Урал» з найбільшою Майсор-програмою на Уралі. У школі зараз працюють 3 асистенти.

21686069_10212232801886523_6728104074379095704_n

У січні 2017 року після 5 річного навчання в KPJAYI м. Майсор (Індія) отримала авторизацію Level 1 з рук хранителя традиції Шарата Р.Джойса. У 2017 році переїхала в Санкт-Петербург і відкрила самостійну Майсор-програму в новому просторі Бертгольд Центру. Крім регулярних класів постійно проводжу майстер-класи, семінари та спеціалізовані методичні курси в Росії та за кордоном. ” Ксенія Жорова