Медитації з Борисом Капустою. Антистресовий механізм

Друзі, запрошуємо на новий курс медитації від Бориса Капусти. Заняття відбуватимуться тричі на тиждень, по понеділках, середах та п’ятницях. Початок занять о 19-й. Ми робимо усе, щоб Вам було як найзручніше відвідувати та медитувати.

Читати далі Медитації з Борисом Капустою. Антистресовий механізм

Майндфулнес: восьмилекційний практикум усвідомленості

Курс Майндфулнес (MBSR) –  це послідовна, інтенсивна програма для усіх бажаючих, незалежно від віку та статі, метою якої є підвищення рівня усвідомленості у щоденному житті. Читати далі Майндфулнес: восьмилекційний практикум усвідомленості

Практична медитація на основі інтегральної йоги

Запршуємо всіх, хто прагне знайти рівновагу та гармонію, змінити себе та оточуючий світ на курс трансцендентальної медитації із Борисом Капустою! Читати далі Практична медитація на основі інтегральної йоги