oksana_taran_dim_yoga

Оксана Таран – викладач йоги та керівник проекту Dim Yoga

dsc01309-e1487672490792

Таран Оксана – викладач йоги з чималим досвідом особистої практики та викладання, автор ідей та керівник проекту «ДімЙога».

Особиста практика: понад 9 років.

Стаж викладання йоги: 2 роки.

14191835_842483435888210_710454740_o-e1487672790618

Серед різноманіття напрямків, які вивчала та практикувала Оксана, варто відзначити наступні: Хатха-йога, Йога 23, YogaFit, Кундаліні йога, Девдан йога, Акро йога, Атманада йога, Аштанга йога.

oksana_taran_yoga_03

У серпні 2014 році пройшла навчання у відповідності із стандартами Yoga Alliance UK RYS200 (200 годин) та успішно склала іспит на викладача міжнародного рівня із Девдан Йоги.

У грудні 2014 року успішно пройшла практичний курс тайського масажу.

2014-2015 році онлайн навчання на серії семінарів у студії А. Сідерського.

У квітні 2015 року була учасницею дводенного інтенсиву з Акро йоги, зосередженому на вивченні побудови базових фігур.

У серпні 2015 була учасницею навчального семінару з 1-ї серії Аштанга йоги (Primary Series) під керівництвом авторизованого викладача Аштанга йоги— Олени Наассан.

У серпні 2015 року успішно пройшла 100 годинний інтенсив на тему «Йога і медицина» згідно стандартів Yoga Alliance UK RYT.

У листопаді 2015 року одержала Сертифікат про проходження тренінгу Базовий тайський масаж (12 годин).

У листопаді 2015 року одержала Сертифікат про проходження тренінгу Тайський масаж стоп  (рефлексологія) (6 годин)

На даний момент  практикує Аштанга йогу, суглобно-сухожильну гімнастику та гімнастику живота.

oksana_taran_yoga_01

Ось що каже про свою практику сама Оксана:

«Практикую йогу вже 9 років, з яких  останні два роки займаюсь викладацькою діяльністю. Шлях був довгим та непростим, оскільки з дитинства більше захоплювалася музикою, малюванням тому спосіб життя був не надто рухливим, що потім було дуже відчутно під час занять йогою. Проте, я настільки захопилася та перейнялася роботою з тілом що в перший рік занять я не пропустила жодного. Потім я почала помічати, як змінюється мій характер, моє тіло та моє бачення життя, і усі ці зміни мені подобалися. По сьогоднішній день я практикую, змінююсь та вивчаю себе, фізіологію людини, взаємозв’язок усіх систем у ній.

Нещодавно доля звела мене із Оленою Наассан. Оглядаючись назад, розумію, що це була не просто зустріч. Ця зустріч була поворотнім моментом у моєму житті – я знайшла свого натхненника та учителя, яка постійно надихає мене і допомагає у складні періоди практики.

Олена принесла у моє (і не лише моє) життя практику Аштанга йоги. Спершу я слухала, спостерігала та насолоджувалася тим, як практикує Олена, та з часом настільки захопилась цією йогою, що тепер у моїй особистій практиці залишалась лише Аштанга. На сьогоднішній день я уже більше півроку систематично практикую Аштанга йогу і планую продовжувати розвиватись у цьому напрямку, бо практика Аштанги близька мені за духом та філософією.

Переконана, що кожна людима повинна знайти свою практику і свого учителя та натхненника. Щойно це відбудеться, усе навколо вас почне змінюватися.

 

10365613_638300466255922_4907547882055045276_o1
dsc00881-e1487672479713 dsc01306-e1487672468405
dsc08839-e1487672377719
dscf0287 oksana_taran_ashtanga-e1487672819901